bob真人5月25日是全国护肤日，今年的宣传主题是“科学护发 理性护肤”，旨在加强大众对皮肤问题的科学认知，唤起科学护发的意识，树立理性护肤的观念。那么日常生活中，我们如何科学地护发，又该怎样地理性护肤呢？一起来听听医生的建议。

　　如今，很多人都有掉发、脱发的困扰，这可能与平时的工作压力大、熬夜休息不好、饮食过于杂乱等原因有关。医生介绍，脱发现象常见于男性，这是由于饮食和作息习惯不规律导致体内雄激素偏高，皮脂腺合成较为旺盛，常常伴有马拉色菌的感染，所以这类的雄激素性秃发患者除了脱发，还会有头发油、头皮瘙痒等皮脂性皮炎现象。

　　在护发方面，医生表示，烫发染发过多会伤害我们的头发，导致发质变差、头发干枯毛躁，所以不建议经常烫染。除此之外，在洗护头发时，要注意清洗的力度和时间。

　　随着生活水平的不断提高，人们开始注重对护肤的投入，特别是一些美容产品和项目，不少人盲目从众购买和体验。医生表示，在日常接诊当中，会遇到一些在美容院进行了超范围的治疗如打针、激光而造成损伤后前来就诊的患者。bob真人对此，医生建议大家要保持理性的护肤心态，有特殊的美容需求或皮肤问题，应该到正规医院了解，由专业医生来诊治。

　　另外，在护肤方面，医生表示，我们皮肤的最大“敌人”是阳光，所以一定要注意做好皮肤的防晒工作。那么，bob真人平时我们该怎么科学有效防晒呢？

　　医生表示，bob真人广大市民对于自己的毛发和皮肤应该有一个基本的科学认识，当毛发和皮肤有问题时，应该尽早发现和治疗，用科学的方法进行护理。